29 октября 2009
Автор: Ольга Василевская

Мифы о беременности
с их последующим разоблачением.

Как ни крути, а семья создается для детей. И практически каждая женщина в один прекрасный момент вдруг узнает: «Я беременна!». Что она при этом испытывает? Восторг — это наконец-то свершилось? Страх — как изменится жизнь? Разочарование — конец карьере? Облегчение — я полноценная женщина? Скорее всего — все сразу. В потоке нахлынувших чувств самой разобраться бывает трудно. К тому же, насколько бы не была долгожданной беременность, как с ней жить, мы не знаем, нас ведь этому никто не учил. Вместо достоверной информации есть только отголоски чьих-то рассказов, страшилки, подслушанные в консультации, обрывки медицинских сведений. Рискнем проверить их правдивость? 

Беременных всегда тошнит.
Не всегда и не всех! Существует такое явление как токсикоз первой трети беременности. Его симптомы — острая реакция на неприятные запахи, тошнота, рвота. Предполагают, что токсикоз — следствие притирки организма ребенка к материнскому. Так малыш объясняет маме, что ему полезно, а что вредно. Надо прислушаться к себе, отказаться от всего, что вызывает отвращение. Утро лучше начать с кислого яблока, чашки зеленого чая, клюквенного морса, причем желательно еще в постели, и успокоиться, нервное напряжение все только ухудшит. И главное, от токсикоза страдают далеко не все беременные. 

Надо есть за двоих.
Не надо! Кому потом нужны проблемы с лишним весом? Но режим питания придется все же пересмотреть. Лучший вариант — кушать часто, но понемногу, получается 5-6 раз в день — отлично! Не надо, наверно, говорить о том, что пища должна быть сбалансированной и идеально свежей. А вот о том, что беременность — не время для диет, стоит даже кричать! Все, что не съедите вы — недополучит ваш малыш. О фигуре можно заботиться и другими способами: специальными комплексами упражнений, плаванием, прогулками, все в меру сил, не переутомляясь. 

Если резко отказаться от вредных привычек, ребенку будет только больше вреда.
Ребенку будет только польза! Это маме тяжело отказаться от утренней сигареты, но вот тут как раз послаблений себе давать не надо. Никотин сужает сосуды, как следствие — уменьшение притока крови к плоду и недостаток кислорода, что на медицинском языке называется асфиксией. Алкоголь разрушительнейшим образом влияет на нервную систему. Оно вам надо? Как только узнали о беременности — бросить сразу и не задумываясь, зато потом будете уважать себя, как волевого человека. 

Сексом заниматься вредно и нельзя.
Неправда! Если нет медицинских противопоказаний и осторожно — то можно. Правда, иногда не очень хочется. 

До рождения ребенок ничего не чувствует.
Просто информация к размышлению. Плод 16 недель — повышенная реакция на высокочастотные звуки (соответствующие характеристикам человеческого голоса). 18 недель — контролируемые движения глаз. 20 недель — закрывает руками лицо при неприятных звуках. 27 недель — поворачивает голову по направлению к свету, мимически выражает эмоции (страх, гнев, радость, удивление). 29 недель — регистрируется фаза быстрых движений глаз во сне (фаза сновидений), интересно, что он видит в своих снах? Это научные данные, можно верить. И мама и папа вполне полноценно могут общаться со своим пока не родившимся малышом. Петь ему песни, играть в игры типа «подставь пяточку», рассказывать сказки. Он услышит и запомнит ваши голоса и прикосновения. И будьте осторожны, вас слышат! Мало какой маме захочется, чтобы личико ее ребенка «выражало страх». 

Беременность касается только женщины.
А вот и нет! Папа может быть не только помощником (донести тяжелое, вымыть полы, сбегать за клубникой в 3 часа ночи в феврале), но и соучастником. Зарегистрированы случаи, когда будущие отцы точно так же переживали токсикоз или набирали вес, как будущие мамы. Это, конечно, лишнее. Но вот общаться с ребенком и входить во все тонкости маминых переживаний папе вполне по силам. А если заглянуть в «далекое будущее», то и партнерские роды сейчас совсем не редкость, но все это, конечно, дело интимное, так что умолкаю… 

После родов портится фигура.
Портится только то, про что забыли и забросили. Гимнастика для беременных, потом восстановительный курс, через пару месяцев после родов обычные занятия — и все будет отлично. Единственное, что может сделать с вами беременность — немного расширить узкие бедра и увеличить грудь, это уже не порча фигуры, а совсем наоборот. Еще все бояться растяжек. Против них, во-первых, придумано много разных кремов, а во-вторых, даже если растяжки появились, они со временем бледнеют и становятся почти незаметными. 

И последнее: беременные женщины глупеют.
Они не глупеют, они переосмысливают жизнь и переоценивают ценности. И почти все свои душевные силы направляют внутрь себя, внешние, вчера еще такие важные обстоятельства перестают их волновать. Психологи установили, что большинство беременных женщин находятся в состоянии измененного сознания. Оно не хуже и не лучше обычного, оно другое. Вполне обычно во время беременности видеть много цветных снов, летать во сне, приходят даже «вещие сны», можно испытывать необычайно глубокое счастье, слышать музыку, чувствовать полное единение с ребенком — это нормально. Может ухудшиться память, станет труднее общаться с другими людьми — это тоже нормально. Все это — подготовка мамы к самому главному событию в ее жизни, к рождению ребенка, не стоит ее за это упрекать. Измененное состояние сознания, направленность в себя, концентрация на ребенке потом очень помогут ей в родах, так позвольте будущей маме быть такой, какая она есть, без ярлыков.

Текст: Ольга Василевская, Юлия Лузина.

 

 

Метки: семья, беременность

---

 

Для того чтобы оставить свой комментарий, пожалуйста авторизуйтесь. Если вы еще не зарегистрированы, вы можете это сделать здесь.